Павлова Оксана Психолог-консультант, личный и семейный психолог, консультант в сфере сексуальных отношений, КПТ-терапевт 30.12.2023
Член ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии России. Высшее профильное образование по психологии, а также дополнительные специализации по направлениям Практический психолог, Психолог-психотерапевт, Психолог-консультант.
Специализация – это отношения: построение, гармонизация, выход из отношений, переживание измены, расставание и развод. А так же - помощь в созависимых отношениях, налаживание сексуальных отношений в паре. Опыт работы в этом направлении более пяти лет. 5 лет помощи семьям и парам.
“
В работе использую только техники и методики с научно доказанной эффективностью. Нахожусь в непрерывном развитии, на постоянной основе прохожу различного рода обучение, повышая тем самым свой профессионализм. Вся работа строится в формате онлайн, это помогает экономить время и охватывать более широкий географический круг клиентов
В работе с клиентами я очень бережно отношусь к их чувствам, ценю их доверие и всякий раз благодарю их за то, что позволяют мне заглянуть в свои души и немного там по-доброму нежно покопаться.
Для своих клиентов я не хочу стать учителем или гуру, скорее надежным другом, который поможет им найти ответы на все вопросы внутри себя. Так они узнают и поймут себя лучше, сформируют свои собственные правила поведения и придут к внутренней гармонии с собой, став увереннее и счастливее.
Особенно привлекает в работе возможность помочь и поддержать людей, когда им это очень нужно. Порой мне нет необходимости использовать на сессии какие-то методики и упражнения, сама по себе беседа становится очень терепевтичной. Я умею слушать и слышать людей, я умею слышать их подсознание и внутренний голос, мне радостно, когда человек уходит от меня со слезами счастья на глазах.
“
Я имею десятки клиентов, которые по-новому посмотрели на себя и свою жизнь, научились создавать здоровые отношения со своими партнерами и обрели счастье в сексе, открыв его для себя по-новому.
Многие мои клиенты рекомендуют меня друзьям, что доказывает эффективность моей работы. Для меня это самые значимые достижения и подтверждение того, что я все делаю правильно и я на своем месте.
Ценности и принципы, которые помогают взаимодействовать с клиентами: безусловно, это принцип конфиденциальности на 100% и создание безопасной среды, где человек чувствует себя комфортно, может быть самим собой и смело говорить все, что хочет сказать. Ценности клиента это самое важное в моменте работы с каждым индивидуальным случаем. Полное доверие между клиентом и терапевтом. Клиенты доверяются мне, я также честна с ними полностью. Не берись за то, что не знаешь и не навреди. Я никогда не возьму в работу запрос, с которым я не работаю.
Успешное сотрудничество с клиентами: честность, Открытость, Доверие. В этом и есть успех хорошей терапии
Ни один психолог, сколько бы лет опыта он не имел за плечами, не может обходиться, в своей практике, без личной терапии и супервизий. Бывает, что клиентские случаи цепляют за живое, напоминают что-то из своей собственной жизни, и ты перестаешь временно слышать клиента, а можешь в такие моменты спуститься на уровень некого поддерживающего взрослого и начать давать советы. Делать этого категорически нельзя, поэтому единственное спасение в этом случае - личная терапия и разбор себя в первую очередь.
Бывают сложные клиентские случаи, когда клиент встает в сопротивление и терапия не работает. В этом случае мне помогают супервизии с более опытным коллегой, которые по кирпичикам разбирает со мной все, что я сделала и не сделала, дает этому свою профессиональную оценку и подсвечивает еще направления, куда можно двигаться в работе с таким клиентом и что я, пока, упустила из поля зрения. Случаев было много и разных, но у меня договоренность с клиентами не выносить их случаи во внешний мир без обоюдного согласия, даже с измененными именами или рассказом от 3-го лица. Доверие в работе для меня самое главное, поэтому я не хотела бы делиться какими-то своими случаями из практики.
Я нахожусь в постоянном непрерывном обучении, иногда параллельно на нескольких курсах одновременно, если позволяет время. Например, только за 2023 год я прошла обучение по таким направлениям в психологии, как: Клиент-центрированная психотерапия, Метафорические Ассоциативные Карты как инструмент работы психолога, ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), КРТ - современные взгляды и подходы.
Сейчас я заканчиваю обучение по таким программам, как: Терапия принятия и ответственности (АСТ-терапия) как метод развития психологической гибкости клиента, диалектическая поведенческая терапия (DBT). Прикладные навыки современного психолога и психотерапевта, работа с ценностями в когнитивно-поведенческой терапии Аарона Бека, психотерапия эмоциональной зависимости. Очень много планов на обучение в 2024г. Поэтому учиться и развиваться, пополнять свои знания, идти в ногу со временем - без этого никуда в работе психолога.
“
Не надо бояться психологов. Мы не перекраиваем мозги, не меняем человека. Не копаемся в мозгах. Мы те люди, которые направлены только на вас и для вас с полной самоотдачей, искренней эмпатией, сочувствием и поддержкой.
Мы не даем советов. Не решаем, как вам жить и что для вас лучше. Мы помогаем увидеть себя, принять себя любого, полюбить себя и стать счастливее. не надо бояться психологов.
Мы не перекраиваем мозги, не меняем человека. Не копаемся в мозгах. Мы те люди, которые направлены только на вас и для вас с полной самоотдачей, искренней эмпатией, сочувствием и поддержкой.
Мы не даем советов. Не решаем, как вам жить и что для вас лучше. Мы помогаем увидеть себя, принять себя любого, полюбить себя и стать счастливее.